据了解，绝经期是女性必经之路，在身体衰老，达到一定年纪后卵巢功能降低，雌性激素分泌量减少，子宫内膜无法再规律萎缩和脱落，最后不来月经，除了月经变化还有其他特殊改变，如果可以从容应对，保持良好习惯，不会给正常生活带来影响。不过，绝经后进行夫妻生活许多细节应该牢记，才能促进身心健康。
1、合理使用安全套
女性在绝经后进行夫妻生活，要牢记的一点是继续合理使用安全套。有的人存在误区，觉得绝经期到来意味着卵巢，子宫功能下降，不再具备正常的生育能力，因此可以不使用安全套。
但从安全角度来看，安全套不只是避免女性意外怀孕，还能降低多种传染性疾病的患病风险，如果没有采取任何保护措施，刚好伴侣身体携带某些病菌，在同房生活中交叉感染，容易让病菌转移，从而女性有患病的风险，还需相关的安全措施做到位。
2、使用润滑产品
阴道干涩是不少女性绝经后遇到的难题，由于雌性激素长时间分泌量不足，阴道润滑分泌物减少，因此才无法在同房生活中保持顺利，感受到乐趣，反而因为阴道干涩而性交疼痛，没有从根本上解决问题，女性可能会拒绝进行夫妻生活，逐渐性冷淡。
但该问题很好处理，无法卵巢重新恢复年轻，让雌性激素分泌量充足，可以使用润滑产品，根据身体情况挑选适合的产品来辅助，有一定改善作用。
3、注意私处卫生
注意私密部位的卫生，在卫生条件良好的状态下再去同房，是绝经后不可忽略的。
有的人来月经期间会及时更换护垫，很讲卫生，害怕宫颈口张开，特殊阶段让细菌趁虚而入。但发现自己进入绝经期后不再来月经，卫生这方面就不管不顾，同房生活卫生做不到位，有可能让某些细菌，病菌入侵，有一定概率因为夫妻生活而诱发妇科问题。想要最大程度预防疾病，提高生活质量来保持健康，还需重视局部卫生。
4、同房频率适宜
做到频率恰当，不要长时间没有同房，也不要纵欲过度，这才是正确做法。男女性都有七情六欲，产生性冲动合理得到满足，收获的好处颇多，不仅调节内分泌，还能释放压力，延缓衰老，但应该根据身体情况把频率把控好，频率恰当才能稳定调节。
如果长时间没有夫妻生活，女性对这方面不重视，可有可无，会逐渐性冷淡。而频率过高，阴道粘膜受机械性损伤的概率大，有可能粘膜损伤后病菌入侵，出现妇科疾病风险增加，因此需要把频率把控好。
-
-
安阳市肿瘤医院 妇二科
擅长：在妇科肿瘤规范化...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 妇科门诊
擅长：擅长运用中医经方...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长：在诊治宫颈疾病、...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长：熟练掌握妇产科常...
-
-
石家庄市第四医院 妇科
擅长：擅长月经病、痛经...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 妇科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区妇科
擅长：运用中西医结合方...
-
-
安阳市肿瘤医院 妇一科
擅长：擅长宫颈癌、卵巢...
-
-
绝经会不会影响夫妻生活
绝经有可能会影响夫妻生活。绝经是每个妇女生命中所必然发生的一个过程，指的是因卵巢功能衰竭而引起的月经永久性停止。而卵巢功能衰竭的过程中，会影响体内性激素分泌，导致女性性欲减退，而且还会引起情绪低落、阴... 详细»
-
-
绝经后还能过夫妻生活吗
绝经后一般还能过夫妻生活，但性生活质量可能会下降。绝经后，女性的卵巢功能下降，雌激素和孕激素的分泌量减少，无法维持子宫内膜的正常增生，一般不会再有卵泡排出，几乎丧失了生育能力。但是，大多数绝经的女性仍... 详细»
-
-
夫妻生活的技巧
正常的夫妻生活一般持续时间以3至10分钟左右者占多数，而15至20分钟也占一部分，男性反应周期主要包括兴奋期、平台期、高潮期、退潮期，每个阶段的感受是不同的，而兴奋度越小，能够延长时间，平台期越长，夫... 详细»
公众号
头条号
百家号