脱发已经不仅仅是中年人的烦恼了，年轻人出现脱发的现象越来越多，脱发的现状趋于年轻化，连90后也开始脱发了，男生女生都有可能出现脱发问题，秃顶对个人形象影响非常大，脱发的原因有很多包括遗传、压力等，脱发该怎么治疗呢？
1、西医治疗。西医治疗虽然很快就有很明显的效果，但是很多药物对身体的影响都比较大，有些甚至会增加服药者患前列腺癌的风险，西医治疗通常是口服或者是使用外用制剂，最常用的5α还原酶抑制剂，还可以使用激素或对抗激素治疗，为了身体健康，不要过多使用激素药物，对身体健康有一定的威胁。
2、对因治疗。当身体缺铁、缺铜、缺锌会造成脱发的毛病，缺铁时肝合成DNA受到了抑制，毛囊营养成分减少，会抑制头发的生长，缺锌会导致头发出现发黄、掉发、皮肤粗糙的症状，缺铜会也会影响到头发是生长，要检查出身体缺少了哪些微量元素，对因治疗，适当补充缺少的微量元素，可以选择吃药片，药片的效果会比较快，也可以选在富含微量元素食物补充身体所缺少的微量元素。
3、食疗。很多食物对于促进头发生长有很好的功效，比如芝麻，黑芝麻含有的维生素E能延缓细胞衰老，促进毛发生长，经常吃黑芝麻可以让头发生长的更快，让头发变得更加乌黑，如果是失眠造成的脱发，在日常生活中要多吃芹菜，常吃芹菜有助于安定情绪、清热解毒，而且芹菜中含有的大量纤维素也可吸收身体内的脂肪代谢所产生的酸性毒素，对于防脱发有很好的功效，多吃鸡蛋可以防止因为缺乏蛋白质导致脱发，牛肉可以补充头发需要的营养素，海带中含有的碘元素可以刺激甲状腺分泌腺素，增强发根强健度，减少脱发，有脱发烦恼的患者需要多吃黑芝麻、芹菜、鸡蛋、牛肉以及海带等食物。
以上是一些关于脱发的治疗方法，总的来说，脱发要及时治疗，越早治疗效果越好，拖得越久，治疗就越困难，等到毛囊死亡再治疗时，头发已经没有办法重新长出来了，只能通过植发的方法，不良的生活习惯如熬夜等会加重脱发，所以平时要养成良好的生活习惯，多多锻炼身体，饮食健康规律。
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