流行性腮腺炎是由于腮腺炎病毒造成的急性呼吸道传染病。常发病于青少年，在患病期间宜多饮水，注意休息时间充足。饮食以细软、半流食为主，禁食肥腻、辛辣、生硬或者不易消化的食物，多食新鲜的蔬菜水果。应避免酸性食物，清淡饮食，加强饮食营养，那么，流行性腮腺炎的饮食注意事项有哪些？
合适流行性腮腺炎的食补：
1、凉拌黄瓜：黄瓜清凉可口，具有去火清热消肿之作用，可选择黄瓜两根、海带丝40克左右，将黄瓜清洗干净，将海带丝清洗浸泡煮熟，放凉后加入适量调味料拌匀即可食用，需要注意减少食盐的摄入。
2、绿豆汤:选择新鲜的绿豆，少量的冰糖、将绿豆浸泡半个小时之后清洗，加入适量的水在锅中，煮至熟烂后加入冰糖，饮用绿豆汤可以起到清热解毒，清凉去火等作用。
3、银花凉茶：首先要用金银花放入水中浸洗，然后放入砂锅内，加水煎沸需要大概五分钟的时间，去渣取汤饮用，作冷饮或凉茶均可。
4、冰糖雪梨：选择新鲜的梨子一颗或者两颗，用量根据个人需求量决定，适量的冰糖或者白砂糖，不要放入过多的白糖，其中也可以适量的加入银耳、枸杞等，起到润肺解毒、健脾开胃、润肠道促排便的效果。
5、宜选择小米红薯粥、杂粮粥来食用，利于消化，补充营养利于吸收，适当的减少主食白米、白面的摄入。其中淀粉以及糖分含量要比五谷杂粮多，所以主食以五谷杂粮代替是不错的选择。
禁忌食物：
1、忌食肥腻、辛辣食物，如肥肉、羊肉、狗肉、海鲜类等，另外辣椒、胡椒粉、芥末、桂皮、茴香等调味料也要避免食用。会对口腔、咽喉造成刺激，加重流行性腮腺炎的症状。
2、韭菜、香菜、咖喱、浓汤、咖啡、碳酸饮料等不可食用，其中韭菜、香菜属于“发物”，是指韭菜算是辛辣类发物，不利于病情的恢复。
3、忌寒凉食物，不宜多饮过冷的食物，如冷饮，冰水等，会造成消化系统障碍。不宜进食过多酸性食物，如醋、糖醋类的炒菜、酸梅汤等饮品，过酸食物会刺激腮腺，导致疼痛加剧。
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