眼睛热敷有改善眼部干涩、消除眼部肿胀、缓解眼部疲劳等好处。
1、改善眼部干涩：如经常对眼睛进行热敷，有利于眼部皮肤湿度的增加，改善用眼过度导致的干涩不适感。
2、消除眼部充血：热敷可以舒缓眼部肌肉，促进眼部血液循环，减轻眼部充血的症状。
3、缓解眼部疲劳：热敷眼睛在加速血液循环的同时，能够松弛眼周肌肉，减轻眼部疲劳表现。
此外，还可以改善眼部黑眼圈、眼部疼痛，注意把握好热敷时间以及温度，以免烫伤。
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