并不能够通过吃什么恢复视力，但是一般可以通过饮食和药物改善，其中饮食包括富含但一般吃富含维生素A、叶黄素、维生素C的食物，药物包括金花明目丸、杞菊地黄丸、明目地黄丸等。
一、食物
1、富含维生素A的食物：鸡肝、猪肝、蛋黄等，可促进角膜和结膜等上皮组织的生长，并促进眼睛的代谢功能，从而改善视力，对干眼症和夜盲症也有一定的辅助治疗作用。
2、富含叶黄素的食物：例如胡萝卜、玉米、猕猴桃等，对于视神经有很好的保护作用，可避免眼睛受到紫外线伤害，对眼睛有很大地好处。
3、富含维生素C的食物：例如橙子、番茄等，对眼部神经、血管以及视网膜组织的生长发育都有重要的作用，可促进眼睛部位的新陈代谢，对视力有一定改善作用。
二、药物
1、金花明目丸：有明目、益肾、补肝的功效，对于肝肾不足、阴血亏虚导致的耳鸣、头晕、视物模糊等有改善作用。
2、杞菊地黄丸：有滋肾养肝的功效，适用于肝肾阴亏引起的耳鸣、眩晕、视物模糊、迎风流泪等症状。
3、明目地黄丸：有养肝、明目、滋肾的功效，适用于视物模糊、迎风流泪、肝肾阴虚等病症。
除此之外，还有其他的食物和药物，例如富含维生素B12 的食物、叶黄素片、黄连羊肝丸等。当出现视力低下时，应及时到医院眼科就诊，配合医生进行检查，以便及时矫正。
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