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湿气重不能吃什么蔬菜

来源:医联媒体

湿气重一般不能吃辣椒、苦瓜、南瓜等蔬菜,防止引起异常影响。

1、辣椒:辣椒通常会刺激胃肠道,减退脾胃运化功能,产生湿热,而加重湿气症状。

2、苦瓜:苦瓜性寒,由于过食寒凉类的食物,也属于导致体内湿气重的原因,而苦瓜性寒可能会加重寒气,导致湿气更加严重。

3、南瓜:南瓜性温,具有较强的热量和滋补作用,容易助长身体内的湿热,特别是有胃热和热淋的人人群;所以患者要避免吃,防止使不适症状加重。

除此之外,也要避免吃生姜、芹菜、黄瓜等食物。湿气重可能会导致浮肿、困倦、食欲不振等现象,建议患者积极去医院的中医科就诊治疗。

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