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桑葚的副作用

来源:医联媒体

桑葚的副作用通常包括色素沉着、消化道不适、血糖异常等。

1、色素沉着:桑葚中通常含有丰富的色素,例如花青素,如果吃得过多可能会导致色素,不能被身体及时吸收引起色素残留,导致口腔、舌头变黑。

2、消化道不适:桑葚性偏寒,同时其中含有较多的维生素和果胶等成分,如果食用过量,可能会对胃肠道产生刺激,以及加重消化负担出现腹泻、恶心、呕吐、腹痛等现象。

3、血糖异常:如果血糖高的患者食用,可能会因为当中含有大量的果糖、葡萄糖等,导致血糖异常波动,不利于控制。

此外,也可能会引起过敏等。建议过敏体质、脾胃虚弱的患者避免食用,防止出现不适。如果出现异常症状,建议积极去中医科、消化内科就诊。

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