桑葚的副作用通常包括色素沉着、消化道不适、血糖异常等。
1、色素沉着:桑葚中通常含有丰富的色素,例如花青素,如果吃得过多可能会导致色素,不能被身体及时吸收引起色素残留,导致口腔、舌头变黑。
2、消化道不适:桑葚性偏寒,同时其中含有较多的维生素和果胶等成分,如果食用过量,可能会对胃肠道产生刺激,以及加重消化负担出现腹泻、恶心、呕吐、腹痛等现象。
3、血糖异常:如果血糖高的患者食用,可能会因为当中含有大量的果糖、葡萄糖等,导致血糖异常波动,不利于控制。
此外,也可能会引起过敏等。建议过敏体质、脾胃虚弱的患者避免食用,防止出现不适。如果出现异常症状,建议积极去中医科、消化内科就诊。
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桑葚的功效与作用
核心答案:滋阴补血、生津润肠辅助答案:桑葚,是常用的药食同源中药,其味甘酸,入肺、肾经。具有滋阴补血、生津润肠的功效。日常食用,能够起到润肠通便、补虚益气、降血压的作用。适宜人群:阴虚火旺者、大便干燥... 详细»
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桑葚叶的功效与作用
核心答案:疏散风热、清肺润燥、平肝明目辅助答案:桑葚叶,味甘淡、性微寒,入脾、胃、肺经,有疏散风热、清肺润燥、平肝明目的功效,适用于风热感冒引起的头痛恶寒、咽干咳嗽,以及肝阳上亢引起的头晕目眩、口干口... 详细»
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桑葚酵素的功效与作用
功效作用:桑葚味甘酸,入肺、神经。具有补虚益气、清肝明目的功效。桑葚酵素是桑葚的常见制成品,日常食用,能够起到润肠通便、利尿消肿、补虚益气、降血压的作用。适宜人群:体质虚弱者、面色萎黄者;不适宜人群:... 详细»
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桑葚泡酒的功效与作用
桑葚泡酒是将桑葚和白酒一起浸泡而制成的酒,具有药用价值和保健作用,以下是具体的功效和作用:1、补血养颜:桑葚富含维生素C、铁、锌、硒等营养成分,可以促进血液循环,提高血红蛋白含量,改善皮肤质量,延缓衰... 详细»