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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
例假指的是月经，来月经一般不能喝咖啡，防止加重不适。
来月经以后可能会因为体内激素水平改变，出现腹部疼痛、腰骶酸痛等。咖啡当中一般含有的咖啡因，具有较强的兴奋性，若在月经期间喝，可能会刺激神经血管，导致月经不畅、量少等。同时，也可能会刺激子宫收缩加重痛经。此外，该期间女性也可能会出现情绪波动，喝咖啡后一般会影响睡眠质量，进一步影响情绪，出现焦虑、情绪不稳定的现象。
建议该期间注意休息，以及适当的加强营养，如出现月经不止，或者月经时间过短等现象，建议积极去医院妇科就诊治疗。
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