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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
阴干通常指的是阴道干涩，患者通常吃黄豆、西兰花、核桃等食物，以及戊酸雌二醇片、乙烯雌酚片、结合雌激素片等补雌激素比较好。
一、食物
1、黄豆：女性出现阴道干涩通常与体内雌激素分泌较少有较大关系，而大豆当中含有的有机化合物，经过人体消化会合成雌性激素，可以辅助调节内分泌，改善阴道干涩。
2、西兰花：含有丰富的维生素A、维生素B、维生素E等物质，这些维生素对于雌激素的生成，可以起到调节作用，有助于补充雌激素。
3、核桃：含有的维生素E和不饱和脂肪酸，有助于增强卵巢功能，同时含有的亚油酸可以被身体转化为雌激素前体的脂肪酸，有助于促进雌激素合成。
除此之外，也可以选择吃一些杏仁、豆腐、草莓等食物辅助补充雌激素。
二、药物
1、戊酸雌二醇片：含有雌激素戊酸雌二醇，是人体天然雌激素17β-雌二醇的前体，有助于身体补充雌激素，并且不影响内源性激素的生成。比较适用于补充与自然，或人工绝经相关的雌激素缺乏。
2、乙烯雌酚片：这属于人工合成的非甾体雌激素，能够促进女性器官及复性正常发育，比较适用于补充体内雌激素不足，治疗相关疾病，例如萎缩性阴道炎、绝经期综合征等。
3、结合雌激素片：这属于雌激素类药物，可以促进女性生殖系统，以及第二性征的发育和维持，比较适用于重度绝经相关的血管舒张症状，以及外阴和阴道萎缩等。
除此之外，雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片、戊酸雌二醇片等，也有助于补充雌激素。但是需要在妇产科医师指导下进行，避免盲目服用药物，导致身体出现其他不适症状。
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