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经期量少吃什么来排血

来源:医联媒体

经期量少是指月经期间经血量较少,可以通过饮食调理,比如适当吃点枸杞、大枣、红糖等食物,也可以进行药物治疗,例如遵从医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、硫酸亚铁片等药物。

一、饮食调理

1、枸杞:枸杞是一种比较有营养的食物,里面含有丰富的维生素、蛋白质等,帮助补充营养,促进代谢,同时也能够起到补铁补血的功效。

2、大枣:经期量少可以适当吃点大枣,大枣里面的铁元素含量较多,能够达到补中益气、增强机能的功效,同时还可以预防贫血,促进经血排出。

3、红糖:红糖里面的铁元素也比较多,适当吃点红糖能够起到快速补充能量、缓解贫血的作用。

除此之外,也可以适当吃点其他有营养的食物,比如菠菜、鸡蛋、牛奶等。

二、药物治疗

1、益母草颗粒:益母草颗粒具有活血化瘀、通经活络的功效,能促进经血快速排出,避免宫腔残留。

2、乌鸡白凤丸:能够起到活血调经的功效,调理气血两虚、月经不调问题。

3、硫酸亚铁片:硫酸亚铁片是一种补铁药物,可以起到补铁补血的功效,缓解贫血,促进经血快速排出。

此外也可以遵从医嘱服用其他药物,例如琥珀酸亚铁片、阿胶补血颗粒、新生化颗粒等。发现有月经量少的情况出现,需要尽快就医。

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