孕妇血糖高可以喝低脂牛奶吗

来源：医联媒体

孕妇血糖高可以适量喝低脂牛奶，不宜过量。若有牛奶过敏、或乳糖不耐受者不宜喝。

1、可以适量喝：

低脂牛奶首先脂肪含量低，升糖指数偏低；其次含有丰富蛋白质以及钙元素，适量服用不仅有利于孕妇体重血糖的管理，还可为孕妇补充钙元素，预防孕期骨质疏松以及钙的流失，促进胎儿骨骼大脑发育。

2、不宜过量喝：

过多摄入有可能增加胃肠道负担，或导致营养过剩引起肥胖影响血糖。

3、不宜喝：

对牛奶过敏者喝后易引起过敏反应；对乳糖不耐受者喝后易引起腹胀、腹泻、恶心、腹痛等胃肠道症状，不宜喝。

孕妇血糖高应均衡饮食，避免摄入糖分及淀粉高的食物，密切监测血糖，伴有不适症状应立即就诊。

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