许多身体症状只能通过中医调理的方式来改善，例如气血两虚，属于中医病症，长时间久病体虚，气血虚弱，在影响后身体会有多种症状，甚至加速女性身体衰老，因此要去了解引发的原因是什么，同时掌握病症相关表现，如果自己有符合的特征，采取好的方法来调理。那么，气血两虚究竟有哪些症状呢？
1、脸色差
能正确保养的人会让自己气血供应充足，身体保持健康，而长时间气虚，血虚，营养物质供应出现障碍，可能会表现出脸色的苍白。
通过一个人脸色变化可以判断健康状况，保养得好，循环维持良好，气血供应充足，给人的感觉是精气神正常，脸色红润，有白里透红的特征。而在气血两虚的影响下面无血色，可能脸色萎黄或者苍白，看起来显得衰老，需重点补充营养，规律作息或者加强锻炼来调节。
2、精神不振
精神状态无法保持良好，而是疲惫乏力，同样要怀疑气血两虚。气和血是身体的根本，精气神十足，循环维持良好，健康的状态下做什么事情都有干劲，营养物质满足需求，每天睡眠质量高，一整天活动下来依然精力充沛。
但在气血两虚影响下多器官功能减退，有的人还营养吸收有障碍，因此才乏力，持续萎靡不振，甚至会影响正常的工作，学习。
3、容易冒冷汗
经常冒冷汗，这种表现不要当做小问题去处理。
正确保养的人会提高抵抗力，增强器官功能，体质好的情况下不会莫名水分流失。如果没有在炎热环境中感觉燥热而出汗，而是盗汗，冒冷汗，很可能是气血两虚。身体的根本被破坏，需要的水分流失量过多，会带来多方面影响，还需在调养的过程中补充气血。
4、心悸失眠
心悸失眠，长时间心脏所在的部位有不适感，有时心慌心悸，加上夜间睡眠质量差，无法安稳入眠，表现为入睡困难，半夜经常醒过来，睡着了也会经常做梦，这些变化也和气血两虚有关。
长时间的气虚和血虚会导致植物神经功能紊乱，还会让心脏动力缺乏，共同作用下身体多有不适感，有时还会胸闷难受。而没有高质量睡眠，整个人精神状态变差，还会加速衰老，降低抵抗力。为了解决这些问题，还需及时缓解气血两虚。
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