湿气重既可以喝红茶也可以喝绿茶。
湿气重的发生与多种因素都有关系，与环境因素、饮食因素、脾胃虚弱有一定的关系，红茶和绿茶并不属于生冷性的食物，不会损伤脾胃的阳气，也不会影响到脾胃的水液运化，使体内的水分积聚过多，因此生活当中无论是喝绿茶或者是红茶都是可以的。红茶和绿茶当中含有胡萝卜素、维生素、氨基酸等营养成分，能够补充机体所需要的多种营养物质，对身体健康也有一定的好处。
但是需要注意不能够过量，而且也不能够喝冰箱里面拿出来的饮品，平时要多参加户外活动，比如跑步、爬山、游泳等，能够帮助体内的湿气排出。
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湿气重刮痧还是拔火罐
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感冒喝红茶还是绿茶
感冒喝红茶还是喝绿茶，需要根据是风寒感冒还是风热感冒。绿茶属于凉性的茶，具有清热解毒的作用，如果是风热感冒，可以选择喝绿茶。红茶属于温性的茶饮，具有温中散寒的作用，如果是风寒感冒就选择喝红茶。喝茶可以... 详细»
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尿酸高喝红茶还是绿茶
红茶还是绿茶都可以，但以淡茶为主。一项日本的研究证实，喝茶和痛风危险无关。尽管茶叶本身不能预防痛风，但痛风患者喝淡茶是无害的，而且大量喝茶相当于大量喝水。大量饮水可以稀释血液中的尿酸浓度，减少尿酸在组... 详细»
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铁观音是红茶还是绿茶
铁观音原产于福建省一个叫做西坪的小镇，是中国特有的名茶。铁观音是一种介于绿茶和红茶之间的茶类，也可以说是属于半发酵茶类。铁观音的制作工艺中有一道叫做“做青”的工序，而这道工序是青茶特有的，所以铁观音属... 详细»
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红茶和绿茶能一起喝吗
红茶和绿茶不建议一起喝。绿茶茶性偏凉，没有经过发酵。首先，从属性上看，红茶和绿茶的茶性一温一凉，红茶属于全发酵的茶，但绿茶属于未发酵的茶。再者，红茶汤色红亮鲜明，滋味醇和甘浓；绿茶汤色清澈明亮，滋味清... 详细»
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高血压人群，适合喝红茶还是更适合喝绿茶？看完这文就有答案
那些经历过高血压困扰的人会在血压波动时出现多种不良症状，其中胸闷难受、头晕、肢体发麻等很常见，它的影响不只是这几点，还会降低多个器官功能。因此，要想办法把这项指标控制好，对高血压病情改善有帮助的事情积... 详细»
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