维生素B2通常能起到辅助改善睡眠的作用，但并不能直接达到治疗的目的。
维生素B2通常可以促进皮肤和黏膜正常生长，并参与机体内盐酸和维生素B6的代谢，还可以促进机体对铁的吸收。一般情况下，当出现睡眠质量差的情况时，适当补充维生素B2，对于缓解睡眠质量有一定的作用。但临床上影响睡眠质量的原因比较多，常见的有心理因素、生理因素、环境因素、药物因素、疾病因素等，所以单纯通过维生素B2，并无法直接治疗疾病，具体还需在专业医生指导下，采取对应治疗的方法改善。
因此，一旦出现睡眠质量比较差，或伴随其他异常症状，还需前往医院就诊。
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维生素b2治疗脱发吗
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维生素b2可以治疗脱发吗
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吃维生素b2尿液变黄绿
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吃维生素b2能喝酒吗
吃维生素b2最好是不要喝酒的，主要是会影响到维生素b2的吸收，也会影响到药物的效果。平时尽量减少喝酒，但是应用维生素b2后如果喝酒，也并不会导致出现严重的不良反应，并不会引起危险性。用维生素b2，还会... 详细»
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维生素b2治痔疮吗
维生素B2又被称为是维他命B2、乙种维生素二，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。当缺乏维生素B2时，容易影响到机体的生物氧化，从而使代谢发生障碍。其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症，如口... 详细»
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吃维生素b2能防蚊子吗
维生素b2是可以防蚊虫叮咬的，维生素b2自身有特殊的气味，能阻挡蚊子的靠近。维生素b2主要的生理作用是辅助酶代谢，维生素b2又叫核黄素，是人体中所必需的营养物质，主要的作用是帮助预防和消除口腔内、皮肤... 详细»
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维生素B2缺乏的饮食
维生素B2缺乏主要表现为皮肤粘膜受到损害，阴囊部位瘙痒、口腔炎、舌炎以及唇干裂和眼角膜充血。在日常饮食中的维生素B2摄入量不足或身体对维生素B2突然增加，就会导致维生素B2缺乏。维生素B2缺乏患者首先... 详细»
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维生素B2缺乏的保健
维生素B2缺乏属于常见的营养缺乏病，具有很高的发病率，主要表现为口角糜烂、流泪、阴囊皮炎以及结膜充血等。另外缺乏维生素B2也会对皮肤和眼睛带来一定的损伤。维生素B2缺乏要做好生活中的保健，主要是通过饮... 详细»
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