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什么人适合吃阿胶

来源:医联媒体

一般情况下,月经不调者、贫血者、脑力劳动者等人群适合吃阿胶。

1、月经不调者:阿胶具有补血、滋阴、润肺的功效,一旦出现月经不调,尤其是经量减少、经期推迟的人群,遵医嘱适当吃阿胶,对调理月经有帮助。

2、贫血者:从中医角度来讲,阿胶具有补血、止血的功效,一旦出现贫血症状,适量吃阿胶,可以补充机体的血元素,进而促使病情恢复。

3、脑力劳动者:阿胶中含有丰富的胶原蛋白以及其他微量元素,对于脑力劳动者,如果平时适当吃,既可以补充机体营养物质,还可以缓解紧张情绪,并起到健脑益智的作用。

除此之外,失眠多梦者、阴虚肺燥者、面色暗黄者、营养不良者均可以吃阿胶。但阿胶只能起到辅助的作用,并不能直接替代药物治疗疾病,当机体出现不适时,还需前往医院就诊。

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