茯苓粉具有利水渗湿、健脾宁心的功效，能够起到缓解水肿失眠等作用，通常可以用开水冲服或者熬粥吃。
1、茯苓粉的功效与作用：茯苓粉主要是用茯苓研磨而成，而茯苓作为一种中药材，能够起到利水渗湿、健脾宁心的功效，具有改善水肿、痰饮、脾虚泄泻、心悸、失眠的作用。此外，还可以起到通利小便、健脾养胃的功效，进而起到改善脾胃湿盛导致的腹泻、便溏、食少体倦的作用。
2、茯苓粉的食用方法：通常情况下，可以取适量茯苓粉用热水冲泡服用，也可以与大米、红枣煮成粥喝。
但茯苓粉存在一定的禁忌人群，比如对此药物成分过敏者、肾虚患者禁用。一旦此类人群盲目吃诱发不良反应，还需前往医院就诊。
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