肠胃炎并没有吃什么食物比较好。一般可以在饮食上选择海带、西红柿、小米粥等食物，需要做好护理工作。
1、海带：海带属于是生活中比较常见的一种海产品，里面的营养价值非常丰富，适当吃可以促进肠胃的蠕动，还可以补充营养，肠胃功能不是特别好的人，可能会伴随着食欲不振，通过适当吃一些海带，还可达到增进食欲的作用。
2、西红柿：西红柿里面的维生素c含量非常丰富，属于是一种蔬菜，通过吃西红柿，还可以起到健脾开胃的作用，能帮助营养不良的症状逐渐好转，还可以避免身体出现虚弱的表现。
3、小米粥：小米粥可以起到养胃的作用，里面的营养物质非常丰富，具有碳水化合物以及微量元素，肠胃炎患者可能会引起腹痛腹泻、恶心呕吐、食欲不振等表现，吃小米粥可以增进营养，还可以避免脱水的症状发生。
除此以外也可以选择豆角、白萝卜、苹果等食物摄入，但需避免一次性摄入过多。
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