做完胃肠镜后三天饮食一般要注意清淡营养、低脂低热量、循序渐进添加等。
1、清淡营养:做完胃肠镜可能会对胃肠道造成轻微的刺激,故短期内饮食要以清淡、营养为主,建议适当进食小米粥、南瓜粥、八宝粥、鸡蛋羹等,这些食物都比较好消化,不易刺激胃肠黏膜。
2、低脂低热量:胃肠镜检查后短时间之内,部分人可能会出现消化不良、腹胀等情况,所以在短期内饮食尽量做到低脂低热量,以防增加胃肠道负担,影响胃肠道蠕动。
3、循序渐进的添加:胃肠镜检查后三天,建议遵守循环渐进的原则,可以先由少到多渐进循环,不要一次性进食过多,以防因不注意合理饮食而影响胃黏膜恢复。
除了以上注意事项以外,也要注意细嚼慢咽、注意饮食卫生、少吃高淀粉食物等。进食过后要定期观察,如有不良反应,或有便秘、便血等情况,建议到医院的消化内科就诊。
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