拍打肘窝可以达到活血化瘀、散寒止痛、改善体质等功效。
1、活血化瘀：在拍打肘窝的过程中能够达到加速局部血液循环的效果，同时还具有疏通经络作用，能够有效扩张血管，让局部的血液循环能够流通更加顺畅，避免血管出现淤堵。
2、散寒止痛：还可以达到加速人体新陈代谢功能的效果，也能帮助身体当中的寒湿气排出去，达到改善体内受寒之后所导致的疼痛症状，也可帮助改善肌肉疼痛、肌肉劳损、肌肉酸痛等症状。
3、改善体质：在长时间坚持之后还可以达到帮助体内毒素物质排出去的效果，有利于改善毒素物质堆积的症状，也能得到改善亚健康状态的效果，有助于增强免疫能力，帮助改善体质和调理体质。
除此以外，还可以达到散热、排毒、清热除烦等功效，需要在医生的指导下选择合理的拍打方法。
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手肘窝拍打黑紫正常吗
手肘窝是指肘窝。肘窝拍打黑紫，如果自行消退，通常正常，如果没有自行消退，甚至出现了加重的情况，通常不正常。1、正常肘窝部位有较多的毛细血管，如果过度拍打，会导致皮下毛细血管破裂，其中的红细胞会游走到血... 详细»
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电疗通常能够起到消炎止痛、活血化瘀或者是祛风除湿的作用。1、消炎止痛：对于治疗关节炎引起的肿胀疼痛能够起到辅助效果，从而促进局部炎症消退，缓解疼痛。2、活血化瘀：在治疗的过程中，通常能够加快局部的血液... 详细»
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贝母又被称为勤母、川贝、苦花、药实、苦菜以及空草等等，是百合科贝母属多年生草本植物。因其根部形似具备子，因此得名贝母。贝母的鳞茎深埋于土中，具有一定的药用价值。贝母适宜生长在富含腐殖质的沙质土壤中，主... 详细»
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