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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
一般没有吃什么卵泡长得快又好这种说法，但是可以通过下列食物或者是药物，补充机体所需的营养物质，促进卵泡的生长。
一、食物
1、豆制食品：豆类当中含有较多的植物雌激素以及大豆异黄酮，能够补充体内需要的雌激素，有助于卵泡的生长，可以吃红豆、绿豆、黑豆、黄豆等。
2、蜂蜜：含有天然的雌激素，满足机体所需要的激素成分，促进卵泡的生长。
3、西红柿：含有较丰富的维生素C等成分，既能够补充机体所需要的营养物质，同时还可以促进卵泡发育。
二、药物
1、克罗米芬片：药物能够改善体内的激素分泌水平，促进体内的激素平衡，有助于卵泡的发育。
2、来曲唑片：药物进入人体后能够抑制芳香化酶的活性，有助于体内的促性腺激素分泌，帮助卵泡生长以及排出。
3、枸橼酸氯米芬片：服用此药物之后可以释放体内的激素刺激，促进黄体生成素促卵泡激素的生成，帮助卵泡发育。
此外，还可以吃花椰菜、黄瓜、菠菜、韭菜等食物，也可以给予注射用尿促性素、注射用绒促性素等药物治疗。
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