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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
女人更年期一般是在40~60岁之间。
更年期是每个女性都会经历的一个过程，主要出现在自然绝经前后。随着年龄增加，机体各器官自然老化，40~60岁时卵巢内的卵泡逐步耗尽，卵巢功能慢慢下降，雌激素、孕激素水平降低，会导致一系列神经、生理及心理症状，如月经紊乱、潮热多汗、失眠、焦虑等，该阶段在临床上称之为更年期。如果平时压力较大、长期熬夜，容易引起激素水平紊乱，导致更年期提前。
该阶段的女性日常可以多吃新鲜水果、蔬菜和鱼肉、奶、蛋等含钙量高的食物，多进行户外运动，有助于保持心情愉快，减少不适症状的产生。
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更年期的年龄是多少岁
女性都要经历更年期，但是每个人进入更年期的年龄是不一样的。有的女性卵巢功能不太好，可能出现更年期的年龄比较早；有的女性卵巢功能比较好，可能更年期的年龄比较晚。下面我们就一起来看看女性更年其的年龄是多少... 详细»
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女人的更年期一般有什么症状
女人更年期可能会出现月经紊乱、阴道分泌物异常、身体多汗等症状。1.月经紊乱：更年期一般出现在闭经之前，此时会导致月经周期紊乱，可能会出现经期延长、经量增多的现象，也可能会出现经期缩短、经量减少的症状。... 详细»
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更年期一般持续多久
更年期一般持续1~2年左右。有的人更年期持续时间长慢一些，可能会持续到3~4年。但是大多数人的更年期时间不会太长。更年期多见于50周岁左右的绝经期女性，这是女性的一个正常生理阶段。在这一阶段，由于体内... 详细»
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女人几岁进入更年期？更年期一般有几年？答案并不难理解
众所周知，女性到了一定年纪之后就会进入更年期，在更年期来临时，性激素波动以及减少会引发自主神经功能紊乱症状，伴随着神经心理症状出现，在更年期来临时也说明卵巢功能已经下降，自然的绝经卵巢内卵泡会用尽，剩... 详细»
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女人更年期是多少岁？做好5件事，平稳度过更年期“这道坎”
女性进入更年期意味着衰老开始加速，许多身体变化及时察觉，并通过好的方法来调养，可以顺利度过更年期，否则这道坎没有迈过去，加上各种不良习惯养成，可能会诱发疾病。另外，关于更年期多少岁来临也要去了解，尽量... 详细»
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