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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
并不存在月经量少怎么调理最有效果的说法，月经量少可能是精神压抑、宫腔粘连、子宫内膜炎等因素导致，应根据原因进行调理。
1、精神压抑：长期的精神压抑或情绪低落可引起机体内分泌腺激素发生异常，在一定程度上影响生殖内分泌系统的调节，女性容易出现失眠、闭经、月经量减少或增多等异常情况。应调整良好的心态，可以通过听音乐、适当运动等方式缓解压力，对改善月经量少的现象有一定帮助。
2、宫腔粘连：多与宫腔炎症、人工流产等有关，造成宫腔内膜损伤后容易发生互相粘连的情况。患者通常会表现为腹部疼痛、月经量减少、闭经等症状。可经医生指导选择戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物促进恢复。
3、子宫内膜炎：女性性生活不洁或免疫力低下，很容易使病原体侵入子宫内膜发生感染，炎症刺激后会出现白带增多、腹痛、月经过多会减少等现象。需要对阴部进行清洗，同时配合医生服用妇科千金片、金刚藤胶囊、抗宫炎片等药物进行治疗。
此外，还有可能是子宫发育不良、多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病引起。建议前往医院完善检查，在医生指导下进行相应治疗。
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