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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
可通过调整饮食结构、营养均衡、保持健康体重、服用药物、注射药物的方法促排卵。
1、调整饮食结构：要合理安排日常饮食结构，保证营养元素规律摄入，有助于促使卵泡发育。
2、营养均衡：保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养物质，包括维生素、矿物质和蛋白质等。特别是，确保摄入足够的叶酸、维生素B6和维生素E等营养素，它们与卵子的发育和排卵有关。
3、保持健康体重：保持健康的体重范围对于促进正常的排卵很重要。过低或过高的体重都可能干扰激素平衡，影响排卵。保持适当体重可以帮助促进正常的排卵。
4、服用药物：常用药物包括枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等，可以诱导卵泡发育成熟，并排卵，但切记要在医生的指导下进行。
5、注射药物：可以遵医嘱使用注射用尿促性素、注射用醋酸曲普瑞林、注射用尿促卵泡素等，可以调节体内激素水平，促进卵泡发育。
日常生活中还要保持愉悦心情以及规律作息，对卵泡发育以及卵子排出也具有重要意义。
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促排卵的方法
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规律性的排卵是女性受孕的先决条件，也是确保女性健康的基础。如果排卵周期不正常，排卵功能受损，女性排卵不良或无法排卵，会对女性的身体健康产生严重的负面影响，对于积极备孕的夫妻们，也是不可逾越的障碍。因此... 详细»
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打了促排卵针多久会排卵
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