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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
黄体功能不足可能是因为孕激素雌激素分泌不足,导致子宫内膜的分泌性发生改变,可通过调整饮食、调节生活习惯、药物等方式进行调理。
1、调整饮食:患者饮食上面可以多吃一些豆制食品,比如黄豆、黑豆、红豆等,这些食物当中含有植物性雌激素和大豆异黄酮,能够补充机体所需要的雌激素,改善黄体功能不足的情况。
2、调节生活习惯:平时要养成规律的作息习惯,早睡早起尽量不要熬夜,保证充足的睡眠也能够避免机体的内分泌失调,有助于疾病恢复。
3、药物:还可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、黄体酮注射液等药物来改善,能够补充机体所需要的孕激素。
另外,还要注意个人卫生、保持心情愉悦,通过综合性调理,能够缓解黄体酮不足的情况。
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黄体功能不足的饮食
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