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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
月经来的时候不能吃的食物，包括辛辣食物、生冷食物、高钠食物、高脂食物、加工食品等，药物包括抗凝血药、避孕药、番泻叶颗粒、比沙可啶肠溶片、酚酞片等。
一、食物
1、辛辣食物：如辣椒、花椒、胡椒等，这些食物不仅辛辣，且具有较强的刺激性，经期吃容易加重胃肠道不适。
2、生冷食物：如冰淇淋、冰镇西瓜、冰水等，其温度较低，吃了之后容易刺激子宫收缩，导致痛经，也会影响经血排出。
3、高钠食物：如咸菜、咸鱼、酱豆腐等，这类食物中的钠离子较多，容易引起水钠潴留，经期食用可能造成乳房肿胀和疼痛。
4、高脂食物：脂肪密集的食物，如油炸食物、快餐等，会增加身体的炎症反应，加重疼痛和痛经。
5、加工食品：含有高盐和化学添加剂的加工食品，容易导致体内水分潴留，加重月经期腹胀和不适感。
二、药物
1、抗凝血药：如硫酸氢氯吡格雷片、利伐沙班片、华法林钠片等，这些药物的主要功效是抗凝，服药后血液凝固性下降，容易导致出血。经期盆腔充血，纤溶功能亢进，服用抗凝药后会造成经量过多、经期延长，甚至还会引起大出血。
2、避孕药：炔诺酮片、左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕药属于雌孕激素类药物，经期服用容易造成雌激素和孕激素水平异常，进而导致月经异常，如经量减少、淋漓出血等。
3、番泻叶颗粒：番泻叶颗粒属于一种刺激性泻药，其主要成分番泻酚具有刺激性泻效。月经期间本身女性内脏器官会处于较为充血状态，番泻叶颗粒可能加速肠道蠕动，增加月经期间的腹泻风险，导致腹痛、腹泻等不适。
4、比沙可啶肠溶片：比沙可啶是一种非甾体抗炎药物，用于缓解疼痛和发热等炎症症状。然而，比沙可啶具有抑制血小板聚集的作用，可导致血小板功能受损，这可能会增加月经期间出血的风险。
5、酚酞片：酚酞片是一种止痛药，主要用于缓解头痛、关节痛和肌肉疼痛等疼痛症状。然而，酚酞片含有酚酞成分，该成分可能会增加子宫平滑肌的收缩，导致月经期间痛经加重。
需要注意的是，女性在选择食物和药物时要根据自身情况和健康状况作出判断。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医师的意见。
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