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叶酸什么时间服用最好

来源:医联媒体

叶酸一般没有服用最好的时间,需要根据具体情况来分析。

如果是孕妇,一般是在备孕前三个月以及妊娠早期的三个月内吃叶酸。可以增加体内的叶酸含量,有效保护胎儿的神经系统,防止发育早期出现神经管畸形。如果是一天当中服用叶酸的时间,建议是在饭后半小时。此时胃肠功能已经进入正常的运作阶段,服用叶酸可以提高吸收率,而且也能减少药物对胃肠道黏膜产生的不良刺激。每天都应在同一时间段内服用,以保持体内的叶酸浓度。

因长期过量服用叶酸,容易影响锌元素吸收,所以患者要严格遵医嘱用药。

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