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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
想怀孕怀不上的应对方法很多，不止三种，常见包括调整心态、把握排卵期、对症治疗。
1、调整心态：若女性长时间处在紧张、焦虑的不良情绪中，很可能导致内分泌失调，影响卵子排出，从而降低受孕几率。要注意调整心态，保持愉悦的心情，对成功受孕有利。
2、把握排卵期：精卵结合才能受孕，女性要注意自己的排卵期，一般可通过月经时间推算，或应用排卵试纸、超声监测等确定，在排卵期前后3天内同房，通常可提高受孕率。
3、对症治疗：有健康的身体、优质的精子、成熟的卵子，才可能实现优生优育。备孕前夫妻双方都应去医院检查身体，身体健康才可备孕，若发现异常及时治疗。如女性无法正常排卵时，可遵医嘱应用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片、调经促孕丸等药物治疗，以促进卵子排出。
此外，还要注意规律作息、戒烟戒酒、加强运动等，最好能尽早去正规医院生殖医学科就诊。
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