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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
性生活通常对女性有释放压力、提高免疫力、延缓衰老等作用。
1、释放压力：女性在过性生活时，会释放愉悦激素，使身心愉悦、肌肉放松，从而缓解心理、身体上的压力。
2、提高免疫力：性生活是一种运动，有规律的性生活可促进新陈代谢，并使机体细胞获得了足够的氧气量；性生活还能促进激素分泌，调节激素平衡，有助于提高免疫力，降低生病几率。
3、延缓衰老：规律的性生活有利于雌激素的分泌，可使卵巢保持正常的状态，从而起到延缓衰老的作用，可使皮肤光滑、有弹性，保持年轻态。
除上述作用外，还有促进睡眠、调节内分泌、减轻经前期综合征、增进夫妻感情等好处。
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