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戴海江 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科
大多数老人都有听觉障碍，然而，老年性耳聋的发生和发展因人而异。有些人在中年后就有耳聋，有些人在100岁以上还完全正常。事实上，预防耳聋非常重要。只有做好有效的预防措施，才能降低耳聋的发生率，耳聋的预防方法有哪些？
老年性耳聋难以治疗，患者感到痛苦。因此，应该注意预防耳聋：
1、避免持续的噪音刺激，这样会使听觉器官处于兴奋状态，导致脑血管瘫痪，导致听觉器官和大脑供血不足，引起听力下降。可以使用防噪音耳塞，这样能起到一定的作用。
2、戒烟和戒酒，烟酒会导致心血管的疾病，还能直接伤害听力系统，损害听觉神经中枢，引起脑血管舒缩功能障碍，尤其是内耳供血不足，以及耳蜗外周器官衰退，引起严重的听力损失。
3、老年人必须小心使用耳毒素，卡那霉素，新霉素等耳毒性药物，如耳毒性药物中毒家族史，应予以禁用。
4、饮食节制，合理营养。控制动物脂肪，控制体重，防止肥胖，限制糖和盐的摄入，防止动脉硬化和高血压。
日常生活中引起耳聋的原因有哪些？
1、感染和疾病的原因。流行性脑脊髓膜炎，麻疹，腮腺炎，风疹，感冒和其他疾病可导致神经节细胞退化，萎缩，溶解，并可能侵入听神经干，导致其周围炎症发炎或疤痕。压迫，有时可使细胞的听觉核水肿，甚至溶解并引起耳聋。
2、一些抗生素也会引起耳聋。庆大霉素是引起中毒性耳聋的主要药物。它对耳朵的前庭和耳蜗有害。儿童庆大霉素可引起不可逆的听力损失。此外，链霉素，卡那霉素，利尿剂，奎宁，氯喹，避孕药，重金属制剂等都是耳毒性药物，应谨慎使用。
3、耳朵遭受创伤，也是耳聋的原因之一，创伤可引起鼓膜穿孔，导致耳聋。
4、长期呆在噪音环境，也可引起耳聋。过度嘈杂的噪音会对听力神经产生非常大的影响，特别是对耳朵的直接损害，导致神经性耳聋。
以上介绍的是耳聋的预防方法，耳聋会影响语言的发展，也会影响智力，心理和精神的健康。它带来的障碍既有生理上的，也有社会性的。因此，在日常生活中，每个人都应该注意这些方面，积极预防起来，以免发生耳聋。
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