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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
雌激素低时可通过食用豆类及制品、坚果、蛋类等食物调理，或服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、己烯雌酚片等药物调理。
一、食物调理
1、豆类及制品：大豆、豆浆、豆腐等食物中含有丰富的植物雌激素，适量多吃可使体内雌激素水平升高。
2、坚果：板栗、杏仁、腰果等坚果中含有植物雌激素、蛋白质、维生素等，有利于雌激素分泌平衡。
3、蛋类：虽然鸡蛋、鸭蛋等蛋类中不含雌激素，但所含的蛋白质、胆固醇是制造雌激素的原料，可间接调节雌激素。
二、药物调理
1、戊酸雌二醇片：该药主要成分为雌二醇，具有补充雌激素的作用，适用于各种原因造成的雌激素缺乏症的治疗。
2、结合雌激素片：结合雌激素片所提供的雌激素与内源性雌激素作用相似，临床上常用该药作为雌激素的替代药物，以促进子宫内膜生长，有利于宫腔形态的恢复。
3、己烯雌酚片：这是一种人工合成的雌激素，主要用于补充雌激素，对雌激素水平低下导致的内分泌失调有一定治疗效果。
另外，还可以通过吃牡蛎、牛奶、南瓜等食物，以及屈螺酮炔雌醇片、尼尔雌醇片等药物进行调理，但用药时需遵从医生的建议。
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