生活中许多人都有挖鼻孔的行为，闲来无事总有许多小动作，但如果这些动作不可取，有健康隐患没有第一时间纠正，许多后果难以承担。想要远离疾病，保护身体重要的部位，要去了解忍不住挖鼻孔是怎么回事，弊端清楚了，警惕起来后第一时间纠正。
爱挖鼻孔是病吗？
许多人说经常忍不住挖鼻孔是一种病，大多是出现强迫症，强迫症的范围比较广，可能在某件事情上有强迫行为，而爱挖鼻孔属于强制性挖鼻孔综合征，就算鼻孔里面没有什么分泌物，污垢，但依然忍不住去挖鼻孔，久而久之变成了习惯。
这种小动作就会经常存在，还需及时改掉，否则许多不良后果无法承担。
经常挖鼻孔有哪些危害？
1、鼻腔容易病变
经常有挖鼻孔的行为，不良后果是引发某些鼻腔疾病。人的鼻腔结构复杂，是比较敏感，脆弱的部位，挖鼻孔的过程中指甲划伤粘膜，粘膜受损，加上手上的各种细菌，微生物等趁虚而入，可能会引发炎症感染，最后发展为鼻腔病变，常见的就是鼻窦炎，鼻炎。
想要远离这些疾病困扰，还需在生活中保持良好习惯，去明确挖鼻孔行为的弊端，自己也有的情况下第一时间纠正。
2、带来鼻出血
鼻出血这种情况并不少见，某些鼻腔疾病在发展，长时间上火都会表现为流鼻血，出血量大的情况下会给健康构成威胁，因此要去了解鼻出血和哪些原因有关，采取好的方法来预防。
其中有的人爱挖鼻孔，容易鼻出血，因为在挖鼻孔的过程中锋利指甲损伤粘膜，粘膜持续干燥，受摩擦或者机械性刺激，会让其破损，脆弱的毛细血管破裂出血通常会表现为流鼻血，局部还多有疼痛感，想要避免应该把挖鼻孔行为改掉。
3、降低免疫力
想要建立强大的免疫屏障，应该良好习惯养成，除了加强锻炼、补充营养、规律作息，还应该讲卫生。
卫生涉及多个方面，除了饭前便后勤洗手，贴身衣物及时更换，还应该避免用手挖鼻孔。人的双手每天接触各种各样的物品，会有肉眼看不见的细菌，微生物，有时还携带病毒，若经常去挖鼻孔损伤毛囊，影响黏膜功能，可能会抵抗力变得薄弱，后续出现其他疾病的风险大。
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