-
-
安晨辉 医师 北京市昌平区益明医院 中医科
肾虚是临床上十分常见的症状，无论是男性还是女性，均有可能出现肾虚的情况。肾虚严重的情况下，人们就会伴随着腰膝酸软，头晕耳鸣，四肢乏力的表现，需要通过合理的措施来提高肾脏功能，补充肾气之后改善肾虚症状，这样肾虚引发的腰部疼痛才能有效得到控制。那么，出现肾虚症状后，人们如果经常感觉到腰部疼痛，应该怎么办呢？
1、药物调理
如果人们出现了肾虚的表现，需要根据肾虚的具体类型，采取有效的治疗措施。一般情况下，肾虚分为肾阴虚以及肾阳虚两种类型，针对这些肾虚类型，人们可以服用中成药来调理身体，中成药一般都是纯中药制成，里面含有多种滋补肾脏，提高肾脏功能的药材，服用一段时间后可以有效改善肾脏功能，这样肾虚引发的腰膝酸软，头晕耳鸣以及四肢乏力等症状均可以改善。因此，人们在发现肾虚之后，需要服用中成药来调理身体。
2、饮食改善
出现明显的肾虚症状后，患者多半还会出现腰部疼痛症状，严重影响人们的生活和工作，如果腰背疼痛症状明显，建议人们通过合理的饮食来调节。现实生活中有许多的食物均有补肾的作用，如果可以经常进食一些补肾的。来提高肾脏功能，可以改善肾虚引发的腰痛，像常见的羊肉，牛肉，枸杞，山药，芡实，莲子等食物都十分适合肾虚的人进食，可以有效提高肾脏能力，防止肾虚严重后影响人们的生活。
哪些原因会导致肾虚？
1、经常抽烟喝酒
肾虚可能是某些不良的生活习惯引起的，如果平时生活中人们经常抽烟，喝酒，往往会降低人的肾脏功能，从而导致肾虚症状的出现。因此，人们生活中需要保持健康良好的生活习惯，注意戒烟戒酒，以免肾脏功能受到影响。
2、性生活无节制
肾虚症状的出现多半和人们性生活没有节制有关，如果平时生活中频繁进行性生活，没有合理控制好性生活次数，同样也会导致人们肾气受损，出现明显的肾虚表现。因此，平时生活中，人们需要合理控制好性生活次数。
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长中医外治法，...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 中医科
擅长：社区常见病和多发...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、鼻咽...
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长：中医妇科、儿科。...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、乳腺...
-
-
马鞍山市中医院 中医科
擅长：尤对中医疑难杂症...
-
-
黑龙江省中医医院南岗分院 中医科
擅长：擅长治疗中医内科...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸科(内二区)
擅长：专长：间质性肺病...
-
-
女人腰疼肾虚
女人腰疼肾虚可以吃补肾的药物来进行治疗，平时可以做一些有氧运动，比如瑜伽，打太极，散步，慢跑等，这样可以促进血液循环，提高自身的抵抗能力，从而调节身体阴阳失衡的情况。平时在饮食方面也可以吃一些补肾的食... 详细»
-
-
肾虚腰疼吃什么好呢？
现实生活中，有不少人都存在肾虚的情况。在肾虚严重的情况下，多会带来多种身体影响，甚至引发腰部疼痛。因此，在发现肾虚后需要第一时间查明原因，并通过合理的治疗来改善病情。当然，除了可以服用药物来调理身体之... 详细»
-
-
男人腰疼，是肾虚引起的？也有可能是疾病作怪
说到腰疼，不少人都会直接将其与肾虚联系在一起。正是受这种固化思维的影响，许多以腰痛为主要表现的疾病都耽误了诊治。诚然，腰疼的确有可能是肾虚的表现，但不能将所有腰疼的根源全部归结于肾虚。引起腰疼原因有很... 详细»
-
-
肾虚如何食疗 教你几招缓解肾虚
“肾虚”在传统医学中，不仅指肾脏的解剖结构，还指与人体生殖、生长、消化、内分泌代谢等有直接或间接躯干关系的重要器官。“肾虚”是中医特有的理论，包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经、消化、血液、... 详细»
公众号
头条号
百家号