手脚酸痛很不舒服，并不代表着一定是疾病，可能是非疾病因素造成的，比如风寒刺激，也有可能是疾病因素所致，比如骨质疏松症、骨关节炎等，要具体情况具体分析后进行治疗。
一、非疾病因素
长时间居住在阴冷环境当中，或待在低温环境当中，受到风寒刺激，容易致使手脚等末梢血液循环受到影响，造成血液流通不佳，常会引起局部酸痛不适，多伴随僵硬、麻木等，一般无需特殊处理，注意保暖，远离危险环境即可。
二、疾病因素
1、骨质疏松症：缺钙或维生素D等引起的骨质疏松症，由于体内骨量以及骨质下降，骨组织微结构被破坏，常会引起骨痛，手脚出现病变时，在活动、负重走路或姿势发生变化时，疼痛比较明显。这种情况需要注意营养物质补充，必要时可遵医嘱用药治疗，常用药物包括枸橼酸钙片、维生素d片、碳酸钙片等，有助于补充营养，缓解症状。
2、骨关节炎：体内软骨代谢发生异常，致使关节滑膜组织有炎症病变，刺激到滑膜组织囊壁等部位，容易引起关节酸胀不适，多伴随僵硬、疼痛等，一般多发于近端指间关节、第一跖趾关节等，可遵医嘱用药改善，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等，能够帮助止痛。
除此以外，也有可能与脊柱侧弯、风湿病、糖尿病、痛风、类风湿关节炎、风湿性关节炎、颈椎病、血管炎、静脉曲张、末梢神经病变等有关，建议可到医院骨科、风湿免疫科就诊，明确实际病因后，在医生指导下治疗。
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