众所周知，夫妻之间规律合理的性生活对两性健康具有促进作用。如果平时生活中可以保持正常且规律的性生活，不仅可以有效调节内分泌功能，还能促进夫妻之间彼此的感情，可以防止长期没有性生活导致人的内分泌功能紊乱。现在人们的性生活不仅追求高质量，还追求新鲜感，对于不同人来说，在性生活过程中有一些不同的习惯。那么，夫妻“做事”时，开着灯好还是关了灯好？
夫妻“做事”时，开着灯好还是关了灯好？
在性生活过程中，人们是否需要开灯，可以根据个人的爱好而定。因为部分夫妻在性生活过程中比较追求私密感和安全感，因此，他们习惯关着灯进行性生活。在黑暗的环境下，人们会感觉到隐秘性比较好，而且不会感觉到安全感降低。而对于大部分普通人来说，对这方面如果没有太大的要求，无论关着灯进行性生活或者开着灯进行性生活，均不会对性生活质量造成什么影响。因此，不必过于纠结，可根据自己的喜好来定。
夫妻进行性生活，需要注意些什么？
1、控制好性生活次数
夫妻之间在性生活过程中需要注意合理规律，控制好性生活的次数。据了解，性生活太过频繁的情况下，人们出现身体损伤的概率会大幅度提高。人们长期没有节制的进行性生活，女性阴道受到损伤的概率会大幅度提高，可能会引发某些妇科疾病，而男性则容易出现肾虚的情况，因此人们需要合理规律的进行性生活。
2、注意卫生问题
性生活期间，人们一定要注意个人的卫生问题，因为部分人在性生活过程中经常没有注意卫生问题，在性生活前后也没有注重身体的清洁，这样容易导致某些疾病的传染，甚至引发某些妇科疾病。如果男性存在阴茎包皮过长或者包茎的症状，最好在性生活前后都需要进行身体的清洁，将包皮垢清除干净。
通过上述内容可以发现，在进行性生活过程中，开着灯还是关着灯进行，可以综合个人的实际爱好来决定，一般关灯或者开灯都不会对人们的性生活造成太大的影响。当然，在进行性生活时，要注意控制好性生活的次数和做好个人卫生。这样对两者皆有好处，可以避免一些疾病的发生，性生活的质量才能提高，有益身心健康。
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