众所周知,心脏是人体的“发电机”,它不断泵出血液运送到全身,保证机体的正常运作。如果心脏的泵血停止,那么人很快就会走向死亡。当然,心脏功能差的人,平时也会有不同与常人的感觉。因此,及早进行预防以及调理,有利于保护好心脏。
心脏功能差的人,可能会有什么异常感觉呢?
1、容易头晕:心脏的如果出现问题,比如说血管堵塞或者说是心瓣膜病变,就容易导致脑的供血量不足,脑内缺氧。在平时的生活中,很容易出现头晕眼花的感觉,特别是在稍微运动之后,这种感觉会加重。
2、呼吸短促:心脏功能差的人,还会出现胸闷、气促的感觉,尤其是在突然感觉走动一下或者走一小段楼梯时,症状会更明显。并且,如果突发心梗,还会让患者出现濒临死亡的感觉。
3、心跳过速:健康成年人的心跳速率为60到100次每分钟,如果超过这个数值,就为心动过速。但是,正常人也会出现生理性的心动过速,比如说在精神因素的影响之下。而心脏功能差的人,更容易出现心跳过速的表现,患者会感觉到有心怦怦直跳的感觉,有时会感觉到心脏要跳出来的异常感觉。
4、食欲不振:心脏出现异常时,有时还会影响到消化系统的功能。因为心脏功能不全会影响到胃肠道的供血,供血不足,血循环不畅,因此患者会出现食欲不振的情况。
5、少尿无尿以及下肢浮肿:心脏的泵血不足,会使得肾的供血量不足,出现少尿甚至无尿的症状,表现在患者上厕所的次数减少。另外,水分在体内蓄积,导致下肢水肿,体内的有毒物质无法正常的排出,甚至会进程中严重的肾衰竭。
6、精神状况差:心脏功能差的人,由于出现上述症状,会影响到患者的生活状态,影响到睡眠或者患者的心理,因而出现疲乏、劳累、精神状况差等感觉。
在日常生活中,要如何保护心脏?
1、养成良好的生活习惯:熬夜、久坐等不良生活习惯是导致心脏功能不断变差的因素之一,因此,在生活中做到早睡早起、劳逸结合可以有助于改善甚至提高心脏的功能。
2、坚持运动:运动可以增强心脏的功能,这是很多研究已经表明了的,比如说慢跑就是一种良好的运动方式。
3、戒烟限酒:长期的吸烟,烟草中的一些物质是会附着在血管的管壁上,这样就会大大增加患者心脏病的几率,酒精也会增加心脏的负担,因此戒烟限酒无疑是能够保护心脏的。
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