生活中，有部分人早上起床后会出现一些不良症状，像常见的口臭就是人们经常会遇到的情况。如果早上起床后发现自己呼出的气体臭味明显，需要引起重视了，可能是口腔疾病或者肝脏方面的疾病引起的。因此，需要针对这些情况及时检查，并采取有效的措施来改善，防止口臭严重影响个人形象。那么，早晨起床后，口臭特别明显怎么办？日常如何预防口臭呢？
早晨起床后，口臭特别明显怎么办？
1、进行口腔的清洁
当人们早上起床后出现了明显的口臭症状，可能是口腔清洁不到位引起的。部分人喜欢在晚上吃宵夜，进食完食物后没有清洁口腔就直接入睡，此时口腔的食物残渣在口腔中滋生细菌，就可能会导致口腔出现了异味。在这种情况下，人们需要通过口腔的清洁来改善。因此，人们早上起床后如果发现口腔臭味明显，可以及时进行口腔的清洁。牙膏中的一些成分可以起到清洁牙齿，保持口气清新的作用，从而改善人们的口臭症状。
2、喝蒲公英茶
早上起床后口臭特别明显，可能是肝火旺盛引起的。平时经常熬夜或者做对肝脏健康不利的事情，可能会导致口臭症状的出现，甚至降低肝脏功能。蒲公英作为常见的一种植物，也具有一定的药用价值，可以起到清热降火、改善肝火旺盛症状的作用。如果是肝火旺盛引发的口臭，此时人们可以用蒲公英来泡水饮用，可以起到降肝火的作用，这样口臭就会得到改善了。
日常如何预防口臭呢？
1、勤刷牙
人们如果想要避免出现口臭的症状，需要保持良好的生活习惯，注意早晚勤刷牙，而且在饭后注意漱口。因为人们进食完食物后，一般口腔会有食物残渣存在。如果没有勤刷牙，此时食物残渣就容易导致口腔中细菌增多，进而影响人们的口腔健康，甚至出现口臭的表现。
2、多补充维生素C
平时生活中，人们需要多补充维生素C，一般可以从新鲜的蔬菜或者水果中获取这种抗氧化物质。如此一来，不仅可以提高机体免疫功能，还可以防止身体缺乏维生素C而出现口腔方面的健康问题。这样才能避免口臭症状的出现，因此，平时人们需要多补充维生素C这种物质。
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