榴莲是生活中十分常见的一种水果，其气味独特，而且口感软糯香甜，深受人们的喜爱。并且，榴莲号称“水果之王”，营养价值很高。因此，适当进食后可以补充人体需要的多种营养物质，从而起到补益身体，提高免疫功能的作用。在平时生活中，人们不妨进食一些榴莲，摄入人体需要的蛋白质、氨基酸、维生素等物质。但是，榴莲虽好，却并不适合所有人进食。
榴莲号称“水果之王”，有什么特殊之处？
相比其他普通水果来说，榴莲的食用价值更高。因为榴莲的果肉中含有较多的氨基酸、叶酸、维生素、蛋白质、微量元素以及矿物质，进食后刚好可以补充人体需要的能量，对于免疫功能的提高，能量的补充均有帮助。另外，榴莲中含有的氨基酸比其他水果要多，补充足够的氨基酸可以提高身体的抗病能力。对于宫寒或者身体虚弱的人来说，适当进食温热性质的榴莲，可以有效滋补身体，改善体寒引发的痛经等症状。
哪些人要少吃榴莲？
1、孕妇
虽然榴莲美味，而且营养价值高，但是孕妇不适合经常进食了。因为榴莲本身属于温热性质的一种水果，不宜一次性进食太多，否则容易出现上火的症状。而孕妇的个人饮食有一定的讲究，部分对机体刺激性大，容易引发上火症状的食物要少吃，因此孕妇应该避免经常进食榴莲。
2、上火的人
平时经常熬夜或者进食辛辣刺激性食物的人，出现上火的概率会比较高。如果在上火期间出现了咽喉疼痛、声音嘶哑、口腔溃疡等一系列上火的症状，那就需要严格忌口了，像榴莲这种会加重上火症状的食物应该避免经常进食，这样才能防止上火的症状加重。
3、糖尿病患者
发现糖尿病之后，患者应该少吃榴莲这种水果。因为榴莲的含糖量比较高，相比其他水果来说，进食之后更容易导致血糖升高，出现血糖异常升高的情况。因此人们在出现了糖尿病之后，应该少吃榴莲或者不吃。
4、过敏患者
当人们出现了过敏症状后，通过会有皮肤瘙痒的症状出现，此时需要注意忌口。本身容易过敏的人进食榴莲后可能会加重身体的过敏反应，因此在患病期间需要注意忌口，这样才能防止过敏症状进一步发展。
总的来说，榴莲营养丰富，但是孕妇、上火的人、糖尿病患者、过敏患者需要忌口，以免带来一些严重后果。
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