6岁小孩分离焦虑症，可以通过转移注意力、培养自立能力、心理辅导等方式来缓解。
1、转移注意力： 孩子的注意力过于集中时，分离焦虑症产生的影响也会越大，因此要想办法转移其注意力，可以引导其去户外活动、玩玩具、看动画片等。
2、培养自立能力：家长要适当培养其自立能力，让其独立吃饭、穿衣、睡觉等。若孩子的依赖性过强，应多鼓励他们与其他小朋友一起玩，提高与人相处的能力，减少对大人的依赖。
3、心理辅导：如果病情过于严重，出现较明显的头晕、自闭等症状，通过上述方法并不能有效缓解，应及时前往正规医院，咨询专业的心理医生，由医生对孩子进行心理辅导，如支持性心理治疗、行为治疗等。
此外，还可服用舍曲林、帕罗西汀、多虑平等抗焦虑和抑郁的药物治疗，但需严格遵医嘱用药。
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