冬天是疾病高发的季节，因为冬天比较寒冷，而人到冬天抵抗力就会下降，所以很容易导致身体健康问题。很多人一到冬天的时候，皮肤就会变得很干燥。有的时候皮肤会裂开，尤其是脚部皮肤皲裂，脚趾头的旁边或者是脚后跟，会有一些长短深浅不一的伤口，而且触碰一下就很痛，轻度的患者皮肤角度会变得干燥，角质层增厚，有一点点开裂症状，重度的患者会深达真皮层，有出血的症状。
为什么脚部皮肤皲裂多见于老年人？
脚部皮肤皲裂的原因有很多。老年人因为年纪越来越大，新陈代谢的速度都比年轻人缓慢，细胞新生赶不上细胞衰老，所以使皮肤变得没有弹性，所以皮肤干燥所以容易发生脚裂。
不但老年人，一些妇女经过生育后，新陈代谢紊乱，也容易脚部皮肤皲裂。
真菌的感染产生脚裂，而且有一些皮肤病也可能引发脚裂。体内缺乏某些营养物质，例如缺乏维生素，容易导致皮肤上的问题。
导致脚后跟干裂的两大风险因素是糖尿病和肥胖。糖尿病患者因为血糖失控而引起皮肤干燥，而造成脚后跟裂开。
怎样防止冬天脚部皮肤皲裂？
老年人需要多进补一些脂肪含量丰富食物，像猪肝猪皮类的食物。
冬天天气寒冷，容易干燥，所以要注意保暖保湿，晚上可以用热水泡脚，在水中可以加一些白醋，因为白醋可以美白并且增强皮肤弹性。也可以在泡好脚后，在伤口处涂一些保湿的润肤露。
蜂蜜也有很好的滋润效果，可以适当的在裂口处涂一些，第二天可用温水洗掉。但蜂蜜较为少用，因为蜂蜜黏腻，引起行动不便。一般还是使用保湿能力较好的润肤品，例如凡士林。
在平时的生活中要注意饮食的搭配，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，多喝水，适量进食一些蛋白质含量丰富的食物，从而来保持皮肤水润光滑有弹性，从而可以预防脚部皮肤皲裂的发生。
如果脚部皮肤皲裂长时间不能愈合，需要注意是不是患有某些疾病，例如糖尿病。应及时去医院检查，而且平时注意不要吃辛辣等带有刺激性的食物，以免加剧伤口的疼痛，不要穿特别紧或者不透气的袜子，如果足部没有得到好的保养就会发生开裂。
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