抗焦虑药一般吃1个月到3年左右才可以断，具体时间因人而异。
抗焦虑药是治疗焦虑症的常用药，包括艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮等，可以有效改善焦虑情绪，提高睡眠质量。如果是轻度焦虑症，病程较短，服用抗焦虑药治疗的效果比较好，所需时间较短，多数患者1~3个月可停药。若患有重度焦虑症，情绪长时间处于焦虑状态，服药期间，焦虑、抑郁等不良情绪依然反复发作，一般需要长时间服药，通常是1~3年不等。
此外，患者的体质、对药物的吸收率等，也会影响服药时间，建议患者在医生指导下用药，避免擅自减药或停药。
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