女性多在45岁到55岁进入绝经期，意味着卵巢不再保持年轻，在雌性激素分泌量减少后不再来月经，还会有其他多种变化，包括睡觉时潮热出汗、骨骼疼痛、情绪波动大，要通过正确生活习惯调节内分泌，轻松度过绝经期。不过，不少女性关心的还有夫妻生活，是否可以继续享受呢？
绝经后依然可以进行夫妻生活，但要注意许多细节，虽然绝经期到来意味着开始衰老，衰老速度加快，卵巢，子宫逐渐功能减退，有一系列变化，但有生理需求的前提下合理得到满足，也能辅助调节内分泌，并非到了这一阶段就完全不能同房。
女性绝经后同房要注意什么？
1、保持卫生
绝经后要享受夫妻生活的女性应该注意卫生，私密部位清洁工作做好，后续去同房才能高度投入，如果男女双方都忽略讲卫生的重要性，局部污垢累积，细菌滋生，可能会在同房时交叉感染，某些病菌趁虚而入让女性妇科疾病患病风险增高，不想遭遇该难题，还需卫生处理到位。
2、控制好频率
把控好夫妻生活频率，不要纵欲过度。在有性需求的情况下大多数人会及时得到满足，但有的人性欲旺盛，同房频率自然增高，但本身纵欲对身体有伤害，除了消耗太多精力，还可能让女性阴道黏膜受机械性损伤，病菌有可能入侵，最后发展为炎症，妇科问题，应该在这方面有节制，可不要过度。
3、使用安全套
正确使用安全套，可以提高夫妻生活质量，降低传染性疾病患病率。许多人觉得绝经后不再具备生育功能，可以不用安全套了，但安全套还有重要的作用，就是降低病菌，病毒传播风险，有了这层保护，男性身体携带的病菌不容易入侵女性身体构成威胁。
4、配合用润滑产品
有必要的情况下使用润滑产品，可以让女性在夫妻生活中体验感更好，不容易因为阴道干涩而出现性交疼痛症状。因为不少女性绝经期到来后雌性激素分泌量明显减少，阴道润滑分泌物也减少，不再保持阴道润滑状态，在同房过程中太过粗鲁，女性会感觉到不舒适，而有了润滑产品使用，会发现该过程顺利。
5、身体适应再同房
绝经后女性进行性生活要考虑身体状况，如果刚好有某些疾病在发展，不适合同房应该先停止，有的人在这方面没有节制，有时出现妇科问题没有先针对性治疗，依然维持正常夫妻生活，可能在交叉感染过程中病情反复，甚至加重。可见，这方面还要考虑身体适应情况。
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