腰4-5突出常指腰4-5椎间盘突出，提示腰椎间盘突出症发生在腰椎的第4和第5块椎骨之间，其症状通常包括腰部酸痛、下肢发麻、活动能力受限等，建议患者及时就医，并进行相应治疗。
1、腰部酸痛：腰4-5椎间盘突出通常是慢性劳损或者长时间保持不良身体姿势等引起的，会导致骨质变形，容易对腰椎间盘周围的神经产生压迫，进而出现腰部酸胀感，还可能伴随臀部和髋部疼痛症状。
2、下肢发麻：当患者突出的骨质压迫到神经根时，还会引起坐骨神经痛的症状，如下肢发麻、无力等。
3、活动能力受限：当患者腰4-5椎间盘突出时，还会使患者活动能力受限，不能久坐或者久站。
此外，患者还可能会出现大小便障碍、间歇性跛行、性功能障碍等，建议患者及时就医，可以通过按摩、理疗、牵引等办法促进恢复，还可以在专业康复师的指导下，进行小燕飞练习、拱桥式练习等办法促进恢复。
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