腰椎引起的足跟疼大多数可以选择日常调整、牵引治疗、口服药物治疗、运动疗法、手术治疗等，对患者的恢复会有帮助作用。
1、日常调整：腰椎疾病的患者在平时生活当中要多注意休息，避免参加剧烈运动和重体力劳动，能让腰椎得到休息，引起的足跟疼痛症状也会有所好转。
2、牵引治疗，如果患有腰椎方面的疾病，而且在病症加重之后引起了足跟疼痛，可以适当进行牵引，主要是在腰椎部位做牵引，能让腰椎恢复到原来的位置，减少对于足跟部位的神经产生压迫。
3、口服药物治疗：当腰椎出现了不良的病症，引起了足跟有疼痛和走路困难的时候，也能根据医生指导口服药物治疗，比如遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片、布洛芬缓释片等，这些药物具有营养神经和止痛的效果。
4、运动疗法：适当的运动可以增强肌肉和韧带的稳定性，减轻疼痛。例如可以进行游泳、瑜伽等低冲击性的运动。
5、手术治疗：在极少数情况下，如果其他治疗方法无效，可能需要进行微创手术治疗，以减轻疼痛，改善腰椎功能。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法也应该因人而异。最好咨询医生的意见，以确定最佳的治疗方案。
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