心虚泛指心之阴、阳、气、血不足的各种病证，引起这种病的常见因素有情志内伤、久病体弱、血液生化不足、劳倦过度等，患有心虚的人常会出现心悸、气短、失眠、健忘、晕眩等症状。治疗上可以采用饮食调节和预防护理的方法达到康复的效果。
那么，患有心虚的人，在饮食上有禁忌呢？
1、忌食辛辣，因其逼津外泄，虑其更伤心之气阴;忌食生冷、肥甘，因生冷伤脾阳，肥甘生痰浊，故当禁之。酒易蕴生湿热，耗气伤阴，当戒禁。
2、调饮食，戒烟酒。人体气血全赖水谷以资生，故调理饮食对虚劳至关重要。一般以富于营养，易于消化，不伤脾胃为原则。对辛辣厚味，过分滋腻、生冷不沽之物，则应少食甚至禁食。吸烟嗜酒有损正气，应该戒除。
3、饮食宜清淡，可进食时令鲜果。亦可食用一些滋补阳气阴精的血肉有情之品，如瘦肉、鱼类、家禽类等。
除了饮食调节外还应注意日常护理，避风寒，适寒温。虚劳过程中，感受外邪，耗伤正气，通常是病情恶化的重要原因，而心虚患者由于正气不足，卫外不固，又容易招致外邪入侵，故应注意冷暖，避风寒，适寒温，尽量减少伤风感冒。日常生活中要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质。
-
-
上海市第十人民医院 中医内科
擅长：专长擅长中西结合...
-
-
常州市第一人民医院 中医内科
擅长：失眠、肾病、脾胃...
-
-
扬州市中医院 普通中医内科
擅长：擅长中医、中西医...
-
-
沧州市中西医结合医院 中医内科
擅长：风湿病的中医药调...
-
-
复旦大学附属华东医院 中医内科
擅长：擅长于慢性肾功能...
-
-
青岛大学附属医院 中医内科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
银川市中医院 中医内科
擅长：治疗内科杂病、疑...
-
-
汉中市中心医院 中医内科
擅长：擅长心、脑血管、...
-
-
无锡市第四人民医院 中医内科
擅长：擅长：中医内科常...
-
-
宁德市闽东医院 中医内科
擅长：长期从事中西医结...
-
-
昆明市第二人民医院 中医内科
擅长：擅长内科脾胃病、...
-
-
上海交通大学医学院附属第九人民医院 整复外科
擅长：眼部畸形综合治疗...
-
-
心虚的病因
心虚是指心阴、心阳、心气、心血不足的各种病证。心虚病位主要在心，其共同病机是“虚不养心”，心阴、心阳、心气、心血不足这四个证都有不同程度的心功能低下表现。一般症状主要有面色较白、心悸气短、心痛、怔忡、... 详细»
-
-
女性心虚什么症状
心虚一般不分男女，心虚可以进一步细分为，心气虚、心阳虚、心阴虚、心血虚等症状，心虚一般都有共同的症状，可以见到心悸、心慌、胸闷、心痛的症状，心气虚，除心虚共同的症状外，还可以见到气虚的症状，比如疲乏、... 详细»
-
-
心虚火旺吃什么中成药
心虚火旺可以吃知柏地黄丸，六味地黄丸等一些中成药。但是每个人的体质不同，症状的严重程度不同，所以在用药方面是有很大区别的，不要自己随意的乱服用药物，以免加重症状或者是引发其他疾病的发生。可以去医院进行... 详细»
-
-
心慌心虚是什么原因引起的
心慌，在中医上属于心悸的范畴，心悸分为两种情况。一种是病人的心跳加快，能够感觉到的心动过速，另外一种情况是病人的心率不快，而其人能够感觉到悸动不安的感觉。心虚，伴有心慌的情况，往往会出现在心阴虚，心阳... 详细»
公众号
头条号
百家号