砂仁煲砂仁鲫鱼汤、砂仁羊肉汤、砂仁黄芪猪肚汤等汤品，能养胃补脾。
1、砂仁鲫鱼汤：将鲫鱼处理干净，和砂仁、生姜一起煲汤，可以温补脾胃。砂仁具有行气调中、醒脾和胃的功效，鲫鱼肉质鲜嫩，容易消化，可以调节肠胃功能。
2、砂仁羊肉汤：将适量的砂仁、白胡椒、生姜加入处理好的羊肉中，用砂锅煲汤，煮好后加适量的调味料。砂仁能温中化湿，行气和中，羊肉辛温补虚，白胡椒和生姜则具有理气作用，搭配在一起喝可以健脾散寒，温胃止痛。
3、砂仁黄芪猪肚汤：猪肚洗干净切好，加入适量的黄芪、砂仁以及调味料，煲好后即可饮用。砂仁温脾健胃，黄芪补气固表，猪肚则可以补胃益气，三者搭配不仅可以养胃补脾，还能补虚损。
此外，还可煲砂仁枸杞母鸡汤、砂仁猪骨汤、砂仁萝卜汤等汤品，不过，砂仁属于中药材，不能擅自用于煲汤，建议在专业中医师指导下烹饪。
-
-
肇庆市中医院 中医内科
擅长：治疗慢性咳嗽、支...
-
-
青岛大学附属医院 中医内科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
北京中医药大学东方医院 中医内科
擅长：擅长呼吸科各种疾...
-
-
银川市中医院 中医内科
擅长：治疗内科杂病、疑...
-
-
银川市中医院 中医内科
擅长：中医内科常见病、...
-
-
北海市中医医院 中医内科
擅长：擅长：胃肠、肝胆...
-
-
遵义市第一人民医院 中医内科一
擅长：中西医结合诊治中...
-
-
青岛大学附属医院 中医内科
擅长：擅长恶性肿瘤、内...
-
-
春砂仁怎样煲汤养胃
春砂仁浑身是宝，花、果、根、茎、叶均可入药。春砂仁鸡汤，它对理气安胎，健脾养胃，助消化以及化湿开胃等这些方面都是有治疗效果；将鸡肉洗净放入砂煲里，加入清水，水尽量加多一点，开火煲两个半小时；干春砂仁浸... 详细»
-
-
男人煲什么汤补精子
如果男性想要通过饮食来达到补精子的目的，这种情况下，建议可以多喝一些羊肉汤，或者是牛肉汤，这样子可以起到非常好的补充精子的作用。因为这些食物当中含有大量的雄性激素和男性所需要的睾酮素，这时对于男性补精... 详细»
-
-
煲什么汤降尿酸
尿酸高是嘌呤摄入过多引起的，和不良的饮食习惯有关，平时适量多喝清淡的汤水有助增加排尿量，促进尿酸排泄，如绿豆百合汤、冬瓜汤、萝卜汤等。1、绿豆百合汤：把绿豆和百合洗净加适量清水煮汤即可，绿豆能清热去火... 详细»
-
-
腰扭伤煲什么汤喝好
腰扭伤，建议用食用菌类的加含有低脂高蛋白的肉类进行煲汤。人体腰部扭伤后，因为是软组织受伤，所以恢复期相对来说较长，在医生指导的治疗方案之下。平时在家里要注意休息，此外充足的营养和均衡的膳食搭配也是很有... 详细»
-
-
润肺止咳化痰煲什么汤
秋季相对于炎热的夏季，气候较为干燥，秋高气爽，肺为娇脏，喜润恶燥，空气干燥的情况下，气道黏膜就容易受损，这也就是中医所说的燥邪伤肺，肺失宣降，所以咳嗽高发，秋风在病菌空气中的传播速度加快，也是造成咳嗽... 详细»
公众号
头条号
百家号