脂溢性皮炎指的是发生在皮脂旺盛部位的一种慢性皮肤炎症，是一种皮肤疾病。在目前虽然脂溢性皮炎的发病原因尚不明确，但是皮脂腺发达部位产生太多的脂肪性分泌物是诱发病症的一个重要原因，通常脂溢性皮炎的发病部位是头部、脸部、腋窝等部位。脂溢性皮炎的主要症状是出现黄红色斑、丘疹、油腻性磷屑、痂皮、瘙痒、头皮屑增多等。对于这些症状可以积极治疗的同时配合自身饮食习惯，那么对于脂溢性皮炎在治疗的过程中可以食用什么呢？同时需要注意那些事项呢？
对于脂溢性皮炎的饮食上可以食用的食物以及注意事项是：
1、控制脂肪摄入量
首先，需要避免油炸肥腻食物，因为脂肪过多，会直接影响病情，有可能会加重病情，每天供给总膳食脂肪量最好是在50克左右为宜，肥肉最好是避免或者少吃。
2、适宜食用高蛋白饮食
平时可以适当吃高蛋白饮食，比如牛奶、鸡蛋、豆类，因为蛋白质可以帮助保持正常皮肤角化代谢，保持毛囊的正常畅通。有益于病情，可以适量食用。同时还要注意少吃甜食和咸食，有利于皮肤的康复。
3、可以食用富含维生素的食物
因为维生素A、B2、B6对于脂肪的分泌有着调节和抑制的作用，维生素E还能促进皮肤的血液循环，可以改善皮脂腺功能。富含这几类维生素的食物比如有蛋黄、动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
2、忌食辛辣、刺激的饮食
因为刺激性食物能够影响机体内分泌，从而导致皮肤刺痒，会影响治疗和恢复。辛辣刺激性食物比如有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。
3、忌食高碱食物
比如海带、紫菜等，因为高碱饮食会造成毛囊角化以及堵塞，所以要避免食用。
注意事项：
1、首先建议保持充足的睡眠，饮食要清淡，减轻精神压力。这一点很重要，一定要注意时时调节自己的心态和工作，争取让自己的免疫力永远保持旺盛。因为压力会导致内分泌失调，也是病症的易发因素。注意对患处卫生的清洁，并且养成良好的饮食习惯。
2、生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食。平时要避免局部搔抓，生活要有规律。
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 皮肤科
擅长：擅长1.银屑病、...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 皮肤科
擅长：变态反应性疾病、...
-
-
梅州市第二中医医院 皮肤科
擅长：痤疮、荨麻疹、湿...
-
-
南阳市第一人民医院 皮肤科
擅长：
-
-
长春市中医院 皮肤科
擅长：运用中医、中西医...
-
-
韶关市中医院 皮肤科
擅长：中西医结合治疗皮...
-
-
深圳市妇幼保健院 皮肤科
擅长：擅长小儿及妇女皮...
-
-
北京中医药大学房山医院 皮肤科
擅长：银屑病、湿疹、痤...
-
-
脂溢性皮炎的症状
脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹,是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病，是临床常见的比较难治的皮肤病。主要发病人群为成人和新生儿，好发于头皮、面部、躯干等皮脂腺丰富区。脂溢性皮炎常引起脱发，... 详细»
-
-
溢脂性皮炎是什么
脂溢性皮炎，是一种临床上常见的皮肤病之一，成人和新生儿比较多见，头面部和躯干中皮脂腺区是非常容易引发脂溢性皮炎的地方。脂溢性皮炎分为两大类型，一个是局部性脂溢性皮炎，一个是全身性脂溢性皮炎。 详细»
-
-
脂溢性皮炎治疗方法
脂溢性皮炎一般发生在皮脂腺丰富的部位，属于慢性丘疹鳞屑性的炎症皮肤病。一般多见于成年人或是新生儿，主要病发在头部、面部和躯干部位。患者主要表现为患处出现暗红色半片，或是覆盖着油腻的鳞屑，会有轻微的瘙痒... 详细»
-
-
治疗脂溢性皮炎偏方
很多人在日常生活里面发现自己的头上总是有很多白色的物质黏着在头发上面，即便是刚刚洗完头也会有这种物质，怎么洗都洗不干净。这就有可能是脂溢性皮炎造成的，对个人形象上面的影响比较大，会影响到自己的社交。还... 详细»
-
-
治疗脂溢性皮炎的方法
好发于皮脂分泌旺盛部位的一种慢性炎症皮肤病称为脂溢性皮炎。脂溢性皮炎发病率男性多于女性，常发生于青年人，但30-60岁的人群也可能发病，好发部位为头、前胸、腋窝等处。皮脂的过多分泌是脂溢性皮炎的诱发因... 详细»
公众号
头条号
百家号