母亲节快到了，妈妈的眼睛你关注了吗

撰稿人：广东省妇幼保健院眼科冯庆阳主治医师

审稿人：广东省妇幼保健院眼科黄学林主任

一年一度的母亲节就要到了，儿女们为了尽一份孝心，有的给妈妈送花，有的陪妈妈旅游，有的带妈妈购物，但却时常忘记关注妈妈的健康问题，而随着年龄的增长，妈妈的身体也容易出现各类疾病，而眼睛就是需要关注的重要部位之一。

从怀孕开始的准妈妈到儿孙满堂的老母亲，不同年龄层都可能出现不同的眼科疾病。

怀孕后的准妈妈身体机能发生各种变化，可能会出现妊娠期糖尿病、高血压，这两个疾病若控制不佳，可能会引起视网膜、脉络膜、视神经的病变，造成眼底出血、渗出、水肿等，出现视物模糊、黑影、变形等症状，甚至带来视力不可逆的损伤。这些眼底的变化仅靠肉眼是无法观察到的，需要通过专业的眼科检查才能发现，因此患有妊娠期糖尿病、高血压的准妈妈们一定要留意自己视力的变化，并按照医生的嘱咐定期检查眼睛。

随着孩子降生，新手妈妈开始没日没夜地照顾孩子，晚上无法安歇且睡眠质量也不好，很容易导致眼疲劳和其他眼病的发生，出现视力下降、眼干、眼涩、头晕、头痛等。这种情况下建议：宝宝休息宝妈也同步休息，适当户外活动，尽量减少电子产品使用，手机、电脑、平板调至护眼模式，不要趴着或躺着看电子产品，用眼40-50分钟休息5-10分钟，可以去阳台或窗边远眺放松眼睛，另外可以使用温水毛巾或者蒸汽眼罩，温度40-50℃，热敷10-15分钟缓解眼部的不适，必要时使用滋润的眼药水。

随着年龄来到40-45岁，妈妈逐渐开始看近处、小字不清，这就出现了老视，也就是俗称的老花。老视是由于眼球内结构随着年龄增加功能减退导致的，是不可逆的，并且随时间流动会逐渐加重，表现就是看近模糊，需要拿远才能看清。本身没有近视、远视的情况下一般的规律是45岁戴50-100度，50岁戴100- 150度，60岁及以上戴200度或更高的度数。因此发现妈妈看小字不清楚时要带她去验配老花镜，看近时戴，看远时可摘下。另外，很多人对老视有一些误解，认为近视的人是不会老视的，实则不然，老视是一种生理性改变，每个人都会出现，近视的人出现老视时看远仍需要戴镜，而看近一般摘下看得更清，度数比较高的近视并存老花时往往需要准备看远、看近两副眼镜或具有两种度数的渐进镜。

到了50岁以上，身体各项机能逐渐下降，妈妈容易出现老年性白内障、老年性黄斑变性、青光眼等对视力影响比较大的眼科疾病，不及时治疗的话有可能造成视力不可逆的损伤，因此出现以下类似的症状时要尽早带妈妈去医院眼科就诊。

老年性白内障，大家都比较熟悉，是透明的晶状体随着年龄增加出现混浊引起的，典型的症状就是看东西模糊、发雾、重影等，没有眼痛、眼胀等不适。白内障的治疗方法是以手术切除并植入人工晶体为主，药物只能起到延缓进展的作用，没有特效药可以消除晶状体的混浊，病情不严重的白内障可以暂不手术，日常注意防晒，出门可以戴帽子、墨镜等，减少紫外线对晶状体的损害，每年定期体检复查，病情加重时可考虑手术治疗。

老年性黄斑变性，是眼睛视网膜中视觉最敏锐的部位——黄斑由于年龄增加、慢性光损伤、环境等原因引起萎缩、出血或渗出，出现视力下降，视物变暗发黑、变形扭曲，眼前黑影遮挡，颜色分辨不清等症状，严重者可能会致盲。老年性黄斑变性的治疗方法包括抗VEGF治疗、光动力学疗法、玻璃体视网膜手术、中医疗法、助视器等，病情不同治疗方案也不同，但需要注意的是老年性黄斑变性是一个难治的眼病，要做好长期治疗的心理准备。日常可以补充叶黄素，多吃新鲜的蔬果，如菠菜、胡萝卜、南瓜、玉米、猕猴桃等，同样也需要注意防晒，减少紫外线、蓝光对黄斑的损伤。

青光眼，是各种原因引起的眼球压力升高，视神经受损的一种致盲眼病，中老年多发，可有家族病史、慢性病史，长期使用激素者也容易出现青光眼，常见的症状有眼胀痛、视力减退，伴随头痛、恶心等，治疗不及时可能会引起视力、视野不可逆的受损。青光眼的治疗一般需要长期使用降眼压的眼药水，必要时还需要进行周边虹膜切开、小梁切除或眼外引流等手术，并且要定期复查，保护视神经。日常生活中尽量不熬夜，不关灯看电子产品，避免情绪过于激动，饮水要少量多次等。

我们都知道，妈妈在子女面前总是非常坚强，很多时候眼睛有问题都逞强不当回事，因此作为子女，不管是母亲节还是平日，都要多关注妈妈的健康问题，发现眼睛不适、视力下降等异常情况及时带妈妈就医，这样才能保护好眼睛，保护好妈妈。

（撰稿人：冯庆阳主治医师，审稿人：黄学林主任）

相关视频

相关医生 更多»

种泽龙 副主任医师

天津市眼科医院玻璃体视网膜疾病治疗科

擅长：擅长应用中西医结...

专家专栏

孙侠 副主任医师

天津市眼科医院斜视与小儿眼科

擅长：擅长斜视、弱视的...

专家专栏

陈伟 副主任医师

天津市眼科医院玻璃体视网膜疾病治疗科

擅长：在常见眼底病如视...

专家专栏

耿维莉 副主任医师

天津市眼科医院激光视力矫正中心

擅长：从事眼科斜视、弱...

专家专栏

高文彬 副主任医师

天津市眼科医院综合一部-眼外伤科

擅长：在眼穿孔伤、眼挫...

专家专栏

李月平 主任医师

天津市眼科医院斜视与小儿眼科

擅长：从事小儿眼科相关...

专家专栏

肖博 副主任医师

天津市眼科医院玻璃体视网膜疾病治疗科

擅长：视网膜脱落、糖尿...

专家专栏

付妍 副主任医师

天津市眼科医院综合眼病

擅长：擅长临床常见病，...

专家专栏

张伟 主任医师 教授

天津市眼科医院斜视与小儿眼科

擅长：主要研究领域：斜...

专家专栏

王璐 副主任医师

天津市眼科医院激光视力矫正中心

擅长：从事眼科学及角膜...

专家专栏

李轩 主任医师 教授

天津市眼科医院眼表疾病科-含角膜病

擅长：专长：主要从事眼...

专家专栏

王恒杰 主治医师

本溪市金山医院眼科

擅长：擅长白内障、青光...

专家专栏

相关疾病

青光眼 难治性青光眼 色素性青光眼 恶性青光眼 白内障 继发性青光眼 原发性青光眼 血影细胞性青光眼 婴幼儿型青光眼 低眼压性青光眼 开角型青光眼 晶状体源性青光眼 核性白内障 先天性青光眼 正常眼压性青光眼 青少年型青光眼 房角后退性青光眼 分泌过多性青光眼

相关语音