大多数人在胸口疼痛时第一反应是心脏有疾病，因为心脏位置刚好在胸口，又是人体重要器官，在功能下降过程中会表现为心绞痛，有时还胸骨后疼痛，牵连到其他地方时多个部位都疼痛，而排除心脏疾病影响，胸口疼痛症状反复，要去了解诱发的不良因素有哪些，针对具体诱因去处理，才能尽快改善。
1、肺病
胸口疼痛反复，需怀疑肺部病变。肺部是重要呼吸器官，进行气体交换要健康肺部参与，而出现严重肺部疾病，例如肺癌，在发病过程中局部病灶影响，胸膜，胸壁受到压迫，通常患者会胸口疼痛。长时间生活在污染环镜中，又有爱吸烟的行为，加上原本肺部功能下降，有疾病在发展，应该立即进行检查，很可能是癌细胞形成了。
2、反流性食管炎
胸口疼痛要判断是否有食管部位的病变，越来越多的人出现反流性食管炎，该疾病的入侵和长时间精神压力大、吸烟酗酒、饮食不恰当有关，胃部内容物反流到食管中，胃酸分泌量多刺激食管黏膜，会有反酸，烧心等症状，有时会让患者感觉到明显胸口疼痛。如果跟食管部位的病变有关，应该积极配合治疗。
3、血压高
血压过高要第一时间配合治疗，作为慢性疾病的一种，长时间指标失控会给身体多器官带来伤害，在血压高居不下时血管承受较大压力，心脏周围血管受损而病变，影响重要营养物质提供，心脏缺血，缺氧，相对应的症状明显，可能会胸闷、乏力、胸口疼痛。检查出来的血压确实超标，还需纠正不良习惯，同时服用降压药调节血压。
4、精神压力过大
精神压力过大让部分人胸口隐痛，刺痛，有这种情况，加上自己长时间处于焦虑中，面对生活，工作带来的压力喘不过气，精神高度紧张，食不下咽，睡眠质量下降，会给身体带来伤害，除了容易引发心理健康问题，还多在过度焦虑，紧张后出现气短气急、胸闷、胸口疼痛等症状，需把负面情绪消除来缓解。
5、锻炼后肌肉损伤
近期刚好在健身锻炼，想要塑造完美身形，练出好的身材，去健身房练器械项目多锻炼胸肌，会在锻炼后不久胸口有明显疼痛感，是肌肉拉伸会有的变化，而这种疼痛影响不大，短时间内不要再做高强度的运动，适当休息，并循序渐进，从低强度运动逐渐去增加强度让身体适应，自然运动带来的肌肉酸痛情况可以逐渐减轻。
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