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崔卫新 主治医师 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科
耳聋对患者的影响尤为明显，由不同原因引起的耳聋程度不同。耳聋有先天性和后天性的。生活中有许多习惯会导致耳聋。许多患者在治疗耳聋时没有注意到日常生活中的一些细节，因此治疗效果不明显，甚至病情加重。导致耳聋的原因及调理耳聋的6大注意事项有哪些？
哪些因素会导致耳聋？
1、压力。压力的过度积累是当今社会许多人突然耳聋的重要原因。压力，疲劳等会导致人体免疫系统衰退，内分泌失调，局部血管充血等情况，可能引起局部缺氧和缺血，如果发生在耳部，则会影响耳部的组织功能，影响听力。
2、药物。耳毒性药物是耳聋的重要因素。医学研究表明，引起耳聋的药物通常有氨基甾类抗生素，以及抗肿瘤药物，利尿剂，抗炎止痛药等。
3、耳病。如中耳炎等，直接导致耳聋。
4、噪音。噪音是直接导致耳聋重要原因。如果长时间工作或生活在高分贝，嘈杂的环境中，听觉细胞将逐渐受损。从长远来看，会发生耳鸣和听力丧失。
5、创伤。在人们的日常生活中，存在一些外部损害，可能是车祸，直接损坏，剧烈振动等，可能对耳朵组织和器官造成损害。
患者在调理耳聋时还应注意以下事项：
1、对生活抱有乐观和开放的态度。一旦耳聋，不要过度紧张。在接受治疗的时候，可以培养一些兴趣来分散对疾病的注意力。
2、避免长时间停留在高分贝噪声环境中，但不要处于过度安静的环境中，因为大多数耳聋在安静的环境中更为明显。
3、避免或小心使用耳药，少吸烟，少饮酒。
4、耳聋的病因比较复杂，疾病的严重程度与个体的心理状态密切相关，一般比较顽固，有的持续数年，数十年。因此，在治疗的过程中，必须既有毅力又有信心，必须为长期治疗做好心理准备。
5、注重饮食，它可以有效地耳聋的发生。由于耳聋患者的膜大多处于积水状态，物理和化学性质主要是钠和钾的低。因此，在饮食中，应选择“两高两低”的饮食，即高蛋白，高维生素和低脂肪，低盐饮食，如瘦肉，鲜鱼，活家禽和其他炖菜，也可以吃水果，韭菜，胡萝卜，芹菜等。
导致耳聋的原因及调理耳聋的注意事项要谨记，在治疗耳聋时首先要注意的是掌握治疗的时机。一旦发现耳聋疾病，就必须及时治疗。耳聋治疗越早，恢复效果越好。
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