吹气球锻炼肺功能的正确方法为反复吸气、吹气。
1.准备气球:吹气球可以改善肺部功能,是较为常见的一种锻炼方法,患者需要提前准备一只干净、没有充气的气球,做好吹前准备。
2.尽量吸气:准备好气球之后,需缓慢的深吸一口气,以不能再吸入气体为标准,并在体内稍微屏气几秒钟。
3.吹气:屏气几秒钟之后需要将气球的气口捏住,并将嘴对着气球口将存储的气体慢慢吹入气球中,直到将气体完全吹完为止,并重复以上动作。
重复一段时间之后需进行一段时间的休息,之后再继续完成吹气球过程,如此反复可有效地提高肺功能,若患者操作期间出现不适的症状,应及时到医院配合内科医生进行针对性处理。
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怎样吹气球才能锻炼肺功能
在呼吸科病房中,对于慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿以及慢性肺源性心脏病患者,往往鼓励这些患者吹气球来进一步锻炼肺功能。具体的做法是深吸一口气,至不能再吸,稍屏气后,对着气球口慢慢吹,直到吹不动为止,每... 详细»
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怎么吹气球才能锻炼到肺功能
吹气球锻炼到肺功能主要可通过控制呼吸节奏、渐进式吹气球、更换更大的气球来吹等方法。1、控制呼吸节奏:吹气球时可采取腹式呼吸,吸气时腹部鼓起,呼气时腹部收缩,先深吸一口气,直到不能再吸入后屏住呼吸几秒钟... 详细»
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吹气球能锻炼肺活量吗
吹气球是可以锻炼肺活量的,因为吹气球是深呼吸运动,不仅消耗一定的能量和脂肪,起到减肥作用,而且还能锻炼面部表情肌,减缓面部皱纹的生成。吹气球锻炼肺活量可以选大气球,每天锻炼2次,每次吹5一10遍。除了... 详细»
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肺功能吹气的诀窍
肺功能检查不同于胸片和CT,这种检查需要病人的积极配合。首先,听从医生的指挥,按照说明书完成。吸气时,要快速深吸气;呼气时,以最大的强度和最快的速度呼气,需要“爆发力”的力量;然后继续呼气直到医生下一... 详细»
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视网膜裂孔可以吹气球吗
有视网膜裂孔的患者是可以吹气球的,并不会加重病情。视网膜裂孔是常见的眼底疾病,一般发生在视网膜的周边部位,好发于高度近视患者。部分视网膜裂孔病情有可能继续进展,最终引发孔源性视网膜脱离,而吹气球的动作... 详细»